かぼちゃの煮付け いちご係り @cook_40369420 塩分全量3.3g １人1.1～0.8gいりこ入れると香りがよくオススメですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量3.3g １人1.1～0.8gいりこ入れると香りがよくオススメですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む かぼちゃの煮付け いちご係り @cook_40369420 塩分全量3.3g １人1.1～0.8gいりこ入れると香りがよくオススメですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量3.3g １人1.1～0.8gいりこ入れると香りがよくオススメですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人 カボチャ 1/4個 煮干しいりこ 適量 a酒 大さじ2 a醤油 大さじ1 a砂糖 大さじ3 a塩 小さじ1/4 水 150ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にaの調味料と水、いりこを入れるカボチャを皮を下にして並べる 2 中火にし沸騰したら弱火にして落し蓋をし15分くらい煮る 3 火を止めて一旦冷ましてから食べると味が染み込んで美味しいです 4 インゲンや絹さやなど青ものを入れたいときは冷まして再度加熱するときに入れる色味がいいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21326871 コピーしました！ いちご係り @cook_40369420 2023/02/17 16:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 減塩しなくてはならないので味付けは塩分をおさえたレシピが多いです。減塩した料理でもおいしく食べれるよう勉強したいので自分のためにもレシピを考えてます♪風味のある食材や薬味をつかった料理で調味料を減らしています。メインよりも副菜や汁物を作るのが好きなのでそっちが多くなるかもしれませんが、もう一品ほしいなぁーというとき利用してもらえたら嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード 煮付け かぼちゃ 酒 煮干 似たレシピ その他のレシピ ひじきの煮つけ 緑色のソテー♡いんげんとピーマン 玉ねぎの冷凍 ハッセルバック風！ベーコンチーズポテト たらのサクサクフライ トマト缶で簡単♪暗殺者のパスタ 若返る納豆♡蜂蜜塩麹納豆♡ 箸が止まらない焦がし醤油のおかかししとう 新玉ねぎとトマトのだしうまサラダ 鶏もものチリソース Easy Banana Bread Crockpot Queso Dip Tailgate Doritos Taco Salad Cheddar Bacon Ranch Deviled Eggs Mini donuts 定番の酢の物 きゅうりとわかめとしらす おにぎりの海苔の巻き方 簡単！グレインハンバーグトースト 油そば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21326871
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