簡単!マグロのお味噌汁☆山かけ風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

マグロの山かけがお味噌汁になりました
このレシピの生い立ち
とろろをお味噌汁にしてみました
予想外に美味しくて半熟のマグロも美味しいです

簡単!マグロのお味噌汁☆山かけ風

マグロの山かけがお味噌汁になりました
このレシピの生い立ち
とろろをお味噌汁にしてみました
予想外に美味しくて半熟のマグロも美味しいです

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材料

2人分
  1. ながいも 10cm
  2. まぐろ(刺身用) 1パック
  3. 白味噌 大さじ1.5
  4. ほんだし 少々
  5. 350cc
  6. 小ネギ 少々

作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥いてすりおろす

  2. 2

    水、とろろ、ほんだしを合わせて火を点ける
    沸騰したら中火で3分煮る

  3. 3

    味噌を溶いてひと煮立て

  4. 4

    マグロはぶつ切りにして塩水(材料外)で揉み洗いして水気を切る

  5. 5

    お椀に盛り付けて味噌汁を加える
    小ネギの小口切りを散らす

コツ・ポイント

とろろが苦手でも大丈夫
山かけ風に味噌多めで濃い味がオススメ

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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