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鮭と山かけの料亭風お味噌汁
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鮭と山かけの料亭風お味噌汁-レシピのメイン写真

鮭と山かけの料亭風お味噌汁

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

飲むと言うより、食べるほっこり味噌汁です。鮭と山芋の旨味が溶けたお味噌をお米と共に楽しみながら味わってみて下さい。
このレシピの生い立ち
山かけを使った栄養満点の変わり種味噌汁が作りたくて♪

飲むと言うより、食べるほっこり味噌汁です。鮭と山芋の旨味が溶けたお味噌をお米と共に楽しみながら味わってみて下さい。
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鮭と山かけの料亭風お味噌汁

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

飲むと言うより、食べるほっこり味噌汁です。鮭と山芋の旨味が溶けたお味噌をお米と共に楽しみながら味わってみて下さい。
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飲むと言うより、食べるほっこり味噌汁です。鮭と山芋の旨味が溶けたお味噌をお米と共に楽しみながら味わってみて下さい。
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材料

4人分
  • 水 800cc
  • 和風だしパック 1パック
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 鮭 2切れ
  • 山芋 200g
  • オクラ 5〜6本
  • 長ねぎ 50g
  • 胡麻油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小鍋に和風だしパックと水を加えて煮出す。

  2. 2

    オクラは輪切り、長ねぎは斜め切りにする。
    山芋はすり下ろす。鮭はお好みの大きさに切る。

    • 鮭と山かけの料亭風お味噌汁作り方2写真
  3. 3

    小鍋にオクラ、長葱を加え弱火で煮る。
    その間フライパンに胡麻油をひき鮭の全面を焼く。中まで火が通らなくてもokです。

    • 鮭と山かけの料亭風お味噌汁作り方3写真
  4. 4

    小鍋に焼いた鮭、山かけ、みりん、醤油、すりごまを加えて蓋をし、山かけが半分透明になったら味噌を加えて溶かし、出来上がり。

    • 鮭と山かけの料亭風お味噌汁作り方4写真
  5. 5

    だしは風雅堂を使用。こちらの品は濃ゆい出汁が取れる為味噌少なめにしてます。味が薄い場合はお味噌を足して下さい。

コツ・ポイント

山かけは火が通り過ぎるより、半生程度が美味しいです。
出汁の香りをより楽しむ為、みりんを使用しほんのり優しい甘さをプラスしています。

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料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
2022/10/22 06:37に公開
低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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このレシピのキーワード

みそ汁 やまかけ 鮭 オクラ 味噌 山芋 長ネギ

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