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パルメで塩分コントロール ナポリタン
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パルメで塩分コントロール ナポリタン-レシピのメイン写真

パルメで塩分コントロール ナポリタン

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

パルメザンチーズを調味料として使ったナポリタンです。
このレシピの生い立ち
一般的なナポリタン*と比較して、チーズのコクと旨みがプラスされ、おいしく塩分をコントロールできます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考

パルメザンチーズを調味料として使ったナポリタンです。
このレシピの生い立ち
一般的なナポリタン*と比較して、チーズのコクと旨みがプラスされ、おいしく塩分をコントロールできます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考

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パルメで塩分コントロール ナポリタン

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

パルメザンチーズを調味料として使ったナポリタンです。
このレシピの生い立ち
一般的なナポリタン*と比較して、チーズのコクと旨みがプラスされ、おいしく塩分をコントロールできます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考

パルメザンチーズを調味料として使ったナポリタンです。
このレシピの生い立ち
一般的なナポリタン*と比較して、チーズのコクと旨みがプラスされ、おいしく塩分をコントロールできます。
*女子栄養大学出版部「家庭のおかずのカロリーガイド第3版」を参考

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材料

1人分
  • スパゲッティ 85g
  • ロースハム 20g
  • ピーマン(正味) 15g
  • 玉ねぎ(正味) 30g
  • マッシュルーム(缶詰・スライス) 20g
  • サラダ油 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1と1/2
  • クラフト100%パルメザンチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スパゲッティは塩を加えないたっぷりの湯でゆでます。

  2. 2

    ハムは一口大、ピーマンは輪切り、玉ねぎは薄切りにします。マッシュルームは水気を切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、【2】を入れて炒めます。

  4. 4

    しんなりとしたら【1】を加えて全体に油がなじむまで炒め、ケチャップを加えて混ぜます。

  5. 5

    火を止めて、全体にパルメザンチーズをふりかけ軽く混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

パルメザンチーズは、ダマにならないように火を止めてから加えて手早く混ぜ合わせましょう。

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森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk
2023/02/17 00:00に公開
森永乳業の商品を使ったレシピの中からおすすめのものをお届けしています。意外な使い方やコツもご紹介していきますので、是非お試しください。企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。「森永乳業 レシピ」の検索もお待ちしております。 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン 缶詰 パスタ ピーマン マッシュルーム ハム 玉ねぎ ケチャップ

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