ササミに塩コショウして耐熱皿に並べて酒大さじ2をふる。
サランラップをしてレンジで約3～4分。

粗熱がとれるまでそのまま放置。その後ほぐしていきます。

人参ときゅうりを千切りにして塩で揉む。そのまま10分ほど放置します。

人参ときゅうりを手で絞って水気をきったあとササミとコーンをボールにいれます。

ごまドレッシングを大さじ4入れて混ぜれば完成です♪

冷蔵庫で冷やして頂きますと味がなじんで美味しいです♪