サラダスパゲティにあおさ粉

Name: サラダスパゲティにあおさ粉
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スパゲティ 100g; ☆あおさ粉 大さじ1; ☆マヨネーズ 大さじ3/5; ☆だし醤油 大さじ2/5

チェックのミニくま @cook_40054758

最近ご飯が炊けていない時に作ったものです！材料少なくてもあおさ粉がいい味出してます♪おウチランチ等に如何ですか☆
このレシピの生い立ち
おかずを作るのが精神的・体力的に辛い時に出来ました。最初適量で作って家族に好評だったので次は計って作り今度も好評だったのでUPします。

サラダスパゲティにあおさ粉

チェックのミニくま @cook_40054758

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材料

1人分

スパゲティ 100g
☆あおさ粉大さじ1
☆マヨネーズ大さじ3/5
☆だし醤油大さじ2/5

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作り方

1

スパゲティは表示の通り沸騰した湯(分量外)と塩(分量外)で茹でる。最初はくっつかない様に絶えず混ぜる。
2

スパゲティがくっつかないくらいになったら茹でる間にボウルに☆を入れる。
3

茹であがった⑴の湯を切り⑵に入れ混ぜる。

コツ・ポイント

スパゲティは細いもの(1.6mm)を使い半分に折ってから茹でています。茹で始めて大体1〜2分は絶えず混ぜています。

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つくれぽ

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チェックのミニくま @cook_40054758

2020/11/12 12:35に公開

キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法があまり出来なくなると思います(油の摂らなさ過ぎも良くないみたいですので、時々は使用します)。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨

このレシピのキーワード

サラダスパパスタ

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