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グリーンスムージー-レシピのメイン写真

グリーンスムージー

Funky母ちゃん
Funky母ちゃん @cook_40167766

大地の会の小松菜(甘い生でも食べれるやつ)
豆乳は成分無調整のもの、蜂蜜国産で作り、体に優しい感出しました

このレシピの生い立ち
歯が痛い子のために作りました

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材料

  • 小松菜 二枚分
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100ccぐらいかな
  • 蜂蜜 一絞り小さじ1ぐらい
  • 氷 4個分
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作り方

  1. 1

    小松菜、バナナ、豆乳、蜂蜜、氷4個を手でちぎりながらミキサーに入れる

  2. 2

    あとはいい感じになるまでミキサーをかければでっきあっがりー♪

コツ・ポイント

牛乳、砂糖でもOK

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Funky母ちゃん
Funky母ちゃん @cook_40167766
2023/02/24 11:30に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 小松菜 はちみつ

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