①サイコロステーキ
…お肉を塩胡椒して焼くだけ

②カット野菜
…盛りつけただけ。ミニトマトも添えたかな？

③根菜のすまし汁
…大根、人参、しめじ、白菜。和風出汁を取り(我が家は久原の出汁パック使用)材料を入れ煮る。

…塩、酒、醤油で味付け。薄味に。