玉ねぎみじん切り、卵、水切りした豆腐、肉、おからパウダー、塩胡椒を混ぜる。

キャベツをレンジで柔らかくする。

キャベツで①を巻く。

フライパンに③を乗せ、トマト缶、コンソメ、ウインナーを入れて煮込む。

完成♡