ふわふわ！かぼちゃとほうれん草のおやき ☆☆もみ☆☆ @cook_40075989 娘が好きなかぼちゃの、おやきに鉄分プラスしました！このレシピの生い立ちほうれん草がやすかったので入れてみました! もっと読む 娘が好きなかぼちゃの、おやきに鉄分プラスしました！このレシピの生い立ちほうれん草がやすかったので入れてみました! もっと読む ふわふわ！かぼちゃとほうれん草のおやき ☆☆もみ☆☆ @cook_40075989 娘が好きなかぼちゃの、おやきに鉄分プラスしました！このレシピの生い立ちほうれん草がやすかったので入れてみました! もっと読む 娘が好きなかぼちゃの、おやきに鉄分プラスしました！このレシピの生い立ちほうれん草がやすかったので入れてみました! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 150g ほうれん草 1/2束 豆腐 300g 片栗粉 大さじ5 油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃをゆでたりレンチンして柔らかくしておきます。ほうれん草は茹でてみじん切りにしておきます 2 茹でてる間にボウルに豆腐をいれてつぶします 3 ボウルにかぼちゃを入れて滑らかになるまでまぜます。滑らかになったらほうれん草を入れて混ぜます。 4 全部混ざったら片栗粉を入れて混ぜます． 5 フライパンにうすーく油を敷き焼いていきます 6 両面焼き色が付いたら、完成！ コツ・ポイント 特にありませんが、モリモリ食べる娘用なので半量から始めてもいいかもしれません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21340248 コピーしました！ ☆☆もみ☆☆ @cook_40075989 2020/11/12 22:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お焼き 片栗粉 かぼちゃ ほうれん草 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎの中華風マリネ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ ランチにも！ニラで簡単ガパオライス♪ カラフル野菜のせいろ蒸し 柔らかい♪豚ヒレ肉のガーリック照焼 カンタン☆HMでりんごのパウンドケーキ 美味しい！HMでバナナ&+チョコマフィン Low calorie Mexican casserole Simple Bread Low calorie Turkey meatball soup Singapore rice noodles Shrimp Aglio Olio 2020/11/13焼肉弁当 ぶりの照り焼き 青ネギと鰹節の玉子焼き じゃが芋（粉ふき芋）の、山椒とマヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21340248
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