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プロテインパンケーキ
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プロテインパンケーキ-レシピのメイン写真

プロテインパンケーキ

ゅぅちゃむ。
ゅぅちゃむ。 @cook_40373053

BPを使ったパンケーキも作ったことあるのですが、そんなに美味しくなかったので
牛乳を使わないで罪悪感減らそ!
このレシピの生い立ち
クソまずプロテインを買ってしまい、どうにかして消費したいので(まだ800弱ある)

BPを使ったパンケーキも作ったことあるのですが、そんなに美味しくなかったので
牛乳を使わないで罪悪感減らそ!
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クソまずプロテインを買ってしまい、どうにかして消費したいので(まだ800弱ある)

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プロテインパンケーキ

ゅぅちゃむ。
ゅぅちゃむ。 @cook_40373053

BPを使ったパンケーキも作ったことあるのですが、そんなに美味しくなかったので
牛乳を使わないで罪悪感減らそ!
このレシピの生い立ち
クソまずプロテインを買ってしまい、どうにかして消費したいので(まだ800弱ある)

BPを使ったパンケーキも作ったことあるのですが、そんなに美味しくなかったので
牛乳を使わないで罪悪感減らそ!
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クソまずプロテインを買ってしまい、どうにかして消費したいので(まだ800弱ある)

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材料

5枚分
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 1袋
  • 水 150cc〜
  • マイプロテイン 2スクープ
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作り方

  1. 1

    卵(全卵)と、水を合わせる

  2. 2

    HMを投入してまた混ぜる

  3. 3

    プロテインを入れる

  4. 4

    水が足りないかもしれないので、都度入れて調整してください

  5. 5

    いつもど〜〜〜りに焼いて完成!

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ゅぅちゃむ。
ゅぅちゃむ。 @cook_40373053
2020/11/14 01:02に公開
お菓子をぼちぼち作る。
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このレシピのキーワード

パンケーキ 卵 ホットケーキミックス

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