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簡単おくらアレンジ
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簡単おくらアレンジ-レシピのメイン写真

簡単おくらアレンジ

aeon1315
aeon1315 @cook_40180277

韓国のりフレークの香ばしさがポイント。お酒のおつまみの一品ともなり、和風サラダ的にも食べれ簡単なのに美味しいと好評でした
このレシピの生い立ち
いつもワカメ、おくらで味を変えてあっさり食べていたのですが、韓国のりフレークの買い置きがあったので、ちょっと合えてみたらどうかな??と試したら驚くほど美味しくてビックリ。定番の一品になりそうです。

韓国のりフレークの香ばしさがポイント。お酒のおつまみの一品ともなり、和風サラダ的にも食べれ簡単なのに美味しいと好評でした
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aeon1315
aeon1315 @cook_40180277

韓国のりフレークの香ばしさがポイント。お酒のおつまみの一品ともなり、和風サラダ的にも食べれ簡単なのに美味しいと好評でした
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いつもワカメ、おくらで味を変えてあっさり食べていたのですが、韓国のりフレークの買い置きがあったので、ちょっと合えてみたらどうかな??と試したら驚くほど美味しくてビックリ。定番の一品になりそうです。

韓国のりフレークの香ばしさがポイント。お酒のおつまみの一品ともなり、和風サラダ的にも食べれ簡単なのに美味しいと好評でした
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いつもワカメ、おくらで味を変えてあっさり食べていたのですが、韓国のりフレークの買い置きがあったので、ちょっと合えてみたらどうかな??と試したら驚くほど美味しくてビックリ。定番の一品になりそうです。

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材料

4人分
  • おくら 200グラム
  • ワカメ 20グラム
  • せり 1束
  • ドレッシング 適量
  • 韓国のりフレーク 適量
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作り方

  1. 1

    下準備
    冷凍おくらは自然解凍しておく。
    乾燥カットワカメは水で戻して水洗いしておく。
    せりも茹で2センチ幅にきっておく。

  2. 2

    ボールに戻したワカメ、おくら、せりを入れ、ノンオイルドレッシングを回しかけ混ぜ合わせ全体にドレッシングをなじませる

    • 簡単おくらアレンジ作り方2写真
  3. 3

    最後に韓国のりフレークを入れ全体に再度混ぜ合わせたら完成

    • 簡単おくらアレンジ作り方3写真

コツ・ポイント

ノンオイルドレッシングをかけることで、隠し味的ですが味が引き締まる

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aeon1315
aeon1315 @cook_40180277
2020/11/10 10:04に公開
食品スーパーの旬な商品やお値打ち商品を中心に誰でも超簡単に作れる料理を心がけています。ぜひ、ご覧ください!!
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このレシピのキーワード

オクラ ワカメ せり

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