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アブラツノザメのフライ
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アブラツノザメのフライ-レシピのメイン写真

アブラツノザメのフライ

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産アブラツノザメのフライです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県のスーパーや鮮魚店で、ムキサメの名前で売られている切身のほとんどがアブラツノザメです。
ハラスは特に美味しい部位で、煮付けや、焼き物、揚げ物等、なんでも美味しく頂けますよ。

青森県産アブラツノザメのフライです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県のスーパーや鮮魚店で、ムキサメの名前で売られている切身のほとんどがアブラツノザメです。
ハラスは特に美味しい部位で、煮付けや、焼き物、揚げ物等、なんでも美味しく頂けますよ。

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アブラツノザメのフライ

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産アブラツノザメのフライです!(^^)!
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青森県のスーパーや鮮魚店で、ムキサメの名前で売られている切身のほとんどがアブラツノザメです。
ハラスは特に美味しい部位で、煮付けや、焼き物、揚げ物等、なんでも美味しく頂けますよ。

青森県産アブラツノザメのフライです!(^^)!
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青森県のスーパーや鮮魚店で、ムキサメの名前で売られている切身のほとんどがアブラツノザメです。
ハラスは特に美味しい部位で、煮付けや、焼き物、揚げ物等、なんでも美味しく頂けますよ。

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材料

3人分
  • アブラツノザメ切身 200g
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    アブラツノザメの捌き方はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/5969890

    • アブラツノザメのフライ作り方1写真
  2. 2

    今回はハラスを使いました。

    • アブラツノザメのフライ作り方2写真
  3. 3

    ハラスの場合、丸まるのを防ぐため、腹腔膜に切れ目を入れる。

    • アブラツノザメのフライ作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさに切り分ける。

    • アブラツノザメのフライ作り方4写真
  5. 5

    塩コショウを振る。

    • アブラツノザメのフライ作り方5写真
  6. 6

    小麦粉を塗す。

    • アブラツノザメのフライ作り方6写真
  7. 7

    溶いた卵を付ける。

    • アブラツノザメのフライ作り方7写真
  8. 8

    パン粉を塗す。

    • アブラツノザメのフライ作り方8写真
  9. 9

    160~180度の油で、きつね色になるまで揚げる。

    • アブラツノザメのフライ作り方9写真
  10. 10

    油切りする。

    • アブラツノザメのフライ作り方10写真
  11. 11

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • アブラツノザメのフライ作り方11写真

コツ・ポイント

クセや臭みは全くないので、味付けは塩コショウだけでも大丈夫。
サメに臭いイメージがあるのは、冷蔵流通が発達していなかった昔の話で、しっかりと鮮度管理されたサメは全く臭みがない上品な白身で、様々な調理で美味しく頂くことが出来ます。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2024/12/24 08:10に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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このレシピのキーワード

フライ 切り身 卵 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21344323
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