牛ねぎそぼろMIX-レシピのメイン写真

牛ねぎそぼろMIX

生食スキ子
生食スキ子 @cook_40403322

赤みの多い牛ひき肉は、鉄やタンパク質がとれるのでおすすめの食材の一つです。
このレシピの生い立ち
なし

牛ねぎそぼろMIX

赤みの多い牛ひき肉は、鉄やタンパク質がとれるのでおすすめの食材の一つです。
このレシピの生い立ち
なし

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 玉ねぎ 100g
  2. 1/2カップ
  3. 牛ひき肉 100g
  4. 醤油 小さじ1
  5. 水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、水と一緒に小鍋に入れて水分がなくなるまで煮る

  2. 2

    牛ひき肉に2倍程度の水(分量外)と醤油を入れてよく混ぜ合わせて1の鍋に入れ、ほぐしながら水分がなくなるまで煮る

  3. 3

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

コツ・ポイント

タンパク質、ビタミンミネラル

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
生食スキ子
生食スキ子 @cook_40403322
に公開
1番好きな調理法は生食です
もっと読む

似たレシピ