簡単!銀鮭の黒胡椒炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ブラックペッパーソテー。

このレシピの生い立ち
銀鮭の塩味を生かして黒胡椒たっぷり。

簡単!銀鮭の黒胡椒炒め

ブラックペッパーソテー。

このレシピの生い立ち
銀鮭の塩味を生かして黒胡椒たっぷり。

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材料

2人分
  1. 銀鮭 2切
  2. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    銀鮭に水を掛けて塩味を軽減。
    骨と皮を取り、一口大に切る。

  2. 2

    油少々で銀鮭を片面2分ずつ炒める。

  3. 3

    黒胡椒を加えて軽く炒める。

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:20302401

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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