フライパンでみじん切りしたにんにくと薄切りにした玉ねぎを炒める。

サバ缶の中身をフライパンに加える。ブロックが大きすぎる場合は適宜ほぐす。

平行して別鍋でパスタを茹でる。

ゆで上がったパスタをフライパンに加える。胡椒、レモン汁、ブイヨンで味付けする。塩味が足りないようなら塩を加える。