のり酢あえ＠つくば市学校給食
つくば市 @tsukubacity
のりとポン酢を和えるだけ。時短で簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養のある時短メニューです。ぜひご家庭でもお試しください。
のり酢あえ＠つくば市学校給食
のりとポン酢を和えるだけ。時短で簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養のある時短メニューです。ぜひご家庭でもお試しください。
作り方
- 1
ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。
- 2
野菜をゆでる。
- 3
焼きのりをちぎる。（お子様と一緒に海苔をちぎってみましょう）
- 4
ゆでた野菜にツナ、のりを混ぜ、ポン酢をかける。
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