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ホットヨーグルト&のりたま低糖質朝ご飯
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ホットヨーグルト&のりたま低糖質朝ご飯-レシピのメイン写真

ホットヨーグルト&のりたま低糖質朝ご飯

ぽてりみ
ぽてりみ @cook_40193420

ギリシャ料理とかのしょっぱ系ヨーグルトが大丈夫な人ならぜひ♪ビジュアルひどいですけど(笑)
このレシピの生い立ち
今まで、ホットヨーグルトにはドライフルーツや無糖ココアを入れていましたが、試しに業務スーパーの大袋ふりかけの消費にどかっと入れたら美味しかった!

ギリシャ料理とかのしょっぱ系ヨーグルトが大丈夫な人ならぜひ♪ビジュアルひどいですけど(笑)
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今まで、ホットヨーグルトにはドライフルーツや無糖ココアを入れていましたが、試しに業務スーパーの大袋ふりかけの消費にどかっと入れたら美味しかった!

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ぽてりみ
ぽてりみ @cook_40193420

ギリシャ料理とかのしょっぱ系ヨーグルトが大丈夫な人ならぜひ♪ビジュアルひどいですけど(笑)
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今まで、ホットヨーグルトにはドライフルーツや無糖ココアを入れていましたが、試しに業務スーパーの大袋ふりかけの消費にどかっと入れたら美味しかった!

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材料

1人分
  • ヨーグルト(無糖) 1カップ
  • おからパウダー 大さじ1
  • のり玉子のふりかけ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    無糖ヨーグルトは耐熱容器に入れてレンジで温める。500wで40秒。ぬるければ追加でチン。突沸怖いので、なるべく見守る。

  2. 2

    おからパウダーを入れ混ぜる。

  3. 3

    のり玉子のふりかけを入れ混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ちょっとのおからパウダーで、食べごたえが全然違うのでぜひ入れてください。

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ぽてりみ
ぽてりみ @cook_40193420
2020/11/21 01:15に公開
いつも皆さんのレシピにお世話になっています。ごくまれに投稿します(^^)
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このレシピのキーワード

海苔 ふりかけ おからパウダー 卵 ヨーグルト

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