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大根葉とモヤシのピリ辛オイル蒸し♪
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大根葉とモヤシのピリ辛オイル蒸し♪-レシピのメイン写真

大根葉とモヤシのピリ辛オイル蒸し♪

☆モンブラン♪
☆モンブラン♪ @cook_40334369

５分で完成の時短メニュー！栄養満点の大根葉の活用術。ピリ辛でおつまみに。副菜に。洗い物も一つだけで楽チン♪
このレシピの生い立ち
大根葉を簡単に美味しく食べたくて

５分で完成の時短メニュー！栄養満点の大根葉の活用術。ピリ辛でおつまみに。副菜に。洗い物も一つだけで楽チン♪
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材料

２人分
  • 大根葉 １束
  • もやし 1/2袋
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪輪切り 適量
  • オリーブ油 大さじ1～1.5
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    大根葉は洗って小口切りに。耐熱皿にもやし、大根葉、鷹の爪、にんにくスライスを散らし、こしょう、オリーブ油、昆布つゆ入れる

    • 大根葉とモヤシのピリ辛オイル蒸し♪作り方1写真
  2. 2

    レンジ500Wで５分。軽くかき混ぜ、いりゴマをかけて出来上がり！

    • 大根葉とモヤシのピリ辛オイル蒸し♪作り方2写真

コツ・ポイント

鷹の爪たっぷり入れました。レンチンの時間はお好みで変えて下さいね。簡単すぎてポイントないです。

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☆モンブラン♪
☆モンブラン♪ @cook_40334369
2020/11/18 02:59に公開
2人の娘のママです。簡単で美味しい料理が大好き！かなり手抜きで楽しくやってます。
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このレシピのキーワード

もやし 大根の葉 にんにく トウガラシ

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