わかめとほうれん草の胡麻ナムル☆ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 作り置きやおかずに、やみつきになるナムルです！このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 作り置きやおかずに、やみつきになるナムルです！このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む わかめとほうれん草の胡麻ナムル☆ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 作り置きやおかずに、やみつきになるナムルです！このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 作り置きやおかずに、やみつきになるナムルです！このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1/2袋 わかめ 50g ごま油 小さじ2 ごま 大さじ1(お好み) 鶏がらスープの素 小さじ1 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は良く洗いラップに包み、500wで2分半レンジで加熱して、冷水に1分浸し水気を絞り4センチくらいに切る。 2 わかめは冷水で塩を洗い流し、水に1分浸し塩を抜き水気を絞る。 3 ほうれん草とわかめを合わせる。 4 ごま油 小さじ2、ごま 大さじ1、鶏がらスープの素・砂糖 各小さじ1を加え良く混ぜ合わせる。 5 完成！ コツ・ポイント ＊ほうれん草とわかめの水気は良く絞って下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21359381 コピーしました！ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 2020/11/20 04:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＊食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡ もっと読む このレシピのキーワード ナムル ワカメ ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤの味噌漬け ビーツの味噌漬け 〈脂質を抑えた〉揚げないかぼちゃコロッケ 豚バラとキャベツの柚子胡椒ポン酢蒸し ズボラおつまみ♪ちくわのしらすマヨネーズ焼き ブロッコリーとサラダチキン 常備菜♪ ミスド風！オールドファッションドーナツ レンジで時短☆白菜とツナのごまマヨサラダ トロトロでほっぺが落ちる真鱈白子ポン酢 秋田県の味！きりたんぽ鍋 Salted Egg Yolk Lava Bun [Liu Sha Bao] Loaded Baked Potato soup Shrimp tacos with Mango Radish Salsa Thai Coconut Chicken Curry Ladd’s Thanksgiving Stuffing さつまいもとコーンの具だくさん味噌汁 炭火やきとり缶で時短・簡単ミニ親子丼♪ かぶのマリネ 簡単ぽかぽか！大根と生姜のみぞれ味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21359381
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