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米粉とおからのスコーン
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米粉とおからのスコーン-レシピのメイン写真

米粉とおからのスコーン

ユウユウカンカン
ユウユウカンカン @cook_40100824

思い立ってから20分くらいで食べられます。覚書。
このレシピの生い立ち
ふとスコーンが食べたくなったのと、トースターを買ったので簡単おやつにチャレンジ。

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ユウユウカンカン
ユウユウカンカン @cook_40100824

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材料

2人分
  1. 米粉ホットケーキミックス 100g
  2. ヨーグルト 30g
  3. 溶かしバター(有塩で大丈夫) 10g
  4. オリーブオイル 20g
  5. 乾燥おから 10g
  6. 無調整豆乳(固さを見ながら調節) 適量
  7. 好きな具(チョコ、ナッツ、ドライフルーツ等) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    具以外の材料をポリ袋に入れる。

  2. 2

    袋の上からまとめるまで揉む。

  3. 3

    ある程度まとまったら袋の上からひとまとめにし、袋を切り開いて、好みの大きさや形に切り分ける。

  4. 4

    アルミホイルの上にのせて、好きな具を埋め込む

  5. 5

    トースターで10〜15分くらい様子を見ながら焼く(焦げやすいので、5分くらいしたら上にアルミホイルかぶせる)

  6. 6

    出来上がり!熱いので気をつけて取り出してください。

コツ・ポイント

乳フリーにしたければバターとヨーグルトではなく、豆乳とレモン汁少しでいけるかと思います。米粉ホットケーキミックスは、うちでは波里の米粉の袋に書いてある分量で、あらかじめ合わせて冷凍してます。

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ユウユウカンカン
ユウユウカンカン @cook_40100824
2020/11/21 07:04に公開
米粉を使ったグルテンフリーが基本姿勢。砂糖はきび砂糖、豆乳使用です。
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