ヘルシー!えのきのパスタソース和え

mayurich @cook_40064785
#あえるだけ #キューピーあえるだけパスタソース #糖質オフ #パスタソース活用 #簡単ヘルシー
このレシピの生い立ち
食欲の秋、健康的に過ごしていきたくて身体の調整です!
ヘルシー!えのきのパスタソース和え
#あえるだけ #キューピーあえるだけパスタソース #糖質オフ #パスタソース活用 #簡単ヘルシー
このレシピの生い立ち
食欲の秋、健康的に過ごしていきたくて身体の調整です!
作り方
- 1
えのきは石づきを切り落とし手でほぐす。乾燥ワカメは水で戻す
- 2
えのきを600wで1分半〜2分レンジで温めてしんなりさせる
- 3
戻したワカメ、えのき共にペーパーナプキンなどで軽く水分を取っておく
- 4
3にキューピーあえるパスタソースを和えるだけ!
- 5
付属の海苔をかけてあっという間に出来上がり。
コツ・ポイント
あえるだけのパスタソースをヘルシーに活用しました。たっぷりたらことバターのコクが、えのきでも十分な食べ応えに。えのきとワカメの水気を取るとしっかりとしたコクが味わえます。
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