米粉代わりにご飯でパン

お米の香りがフワッとして、食感はパリッ、フワッ、モチッ。控えめに言っても美味しすぎ。
このレシピの生い立ち
半端に残ったご飯を使って、翌日用のパンが焼きたくて、試行錯誤。ぴったりの分量が決まったので覚え書きです。
米粉代わりにご飯でパン
お米の香りがフワッとして、食感はパリッ、フワッ、モチッ。控えめに言っても美味しすぎ。
このレシピの生い立ち
半端に残ったご飯を使って、翌日用のパンが焼きたくて、試行錯誤。ぴったりの分量が決まったので覚え書きです。
作り方
- 1
残りご飯と水をフードプロセッサで混ぜる、もしくは1〜2時間放置してご飯を柔らかくする。
- 2
1と残りの材料を合わせて捏ねて一次発酵。ベタつく生地なので、HBにやってもらうとラクです。
- 3
十分発酵したら軽く空気抜きして6〜8等分して成形。生地がベタつくので手を水で濡らしておもちを丸める要領で。
- 4
1時間くらい2時発酵。
オーブンを230度にしっかりと予熱。
表面を水で濡らしてオーブンへ。 - 5
今回は2次発酵は低温のベランダで一晩。朝焼きました。多少過発酵気味です。
- 6
230度で10分後、200度に設定温度を下げて更に10〜15分。発酵玄米使用時は5分長く。
- 7
白米使用時の焼き上がり。
- 8
発酵玄米使用時の焼き上がり。
- 9
中はフワフワむっちり、表面は軽くパリッとしてます。
- 10
発酵玄米使用時の断面。小豆の色が入ってます。白米よりもモッチリしてる。
- 11
サンドイッチ用には細長く作ってます。和風の具が良く合う。
コツ・ポイント
分量はタイ米(長粒米)使用の場合です。短粒米使用時は水分量を10%減らして。
発酵玄米の場合はタイ米と同じくらい。様子を見て加減する。
甘酒使用の場合もその分水分を減らす。
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