納豆とキムチで腸内キレイキレイ飯˚✩*
発酵食品の納豆とキムチでダブル腸内掃除✨腸内綺麗お肌も綺麗(⑉• •⑉)♡
「納豆キムチ」2021 7/27検索1位感謝
このレシピの生い立ち
私は納豆をたべるとお通じがよく✨今日も通じたい(*´艸`)と思い納豆と卵をもってましたwキムチと納豆は発酵食品で最強です♡
納豆とキムチで腸内キレイキレイ飯˚✩*
発酵食品の納豆とキムチでダブル腸内掃除✨腸内綺麗お肌も綺麗(⑉• •⑉)♡
「納豆キムチ」2021 7/27検索1位感謝
このレシピの生い立ち
私は納豆をたべるとお通じがよく✨今日も通じたい(*´艸`)と思い納豆と卵をもってましたwキムチと納豆は発酵食品で最強です♡
アプリでひらく作り方
- 1
みじん切りにしたピーマンと納豆と卵を一緒に混ぜ混ぜしちゃいます
✱白だし少々又は細粒出汁少々
✱タレも一緒にいれてね -
- 2
温めたフライパンにオリーブオイルをいれ中火にして1の卵液1人分をかき混ぜながらいれます✱納豆1人前半々になるよう流す☆*
-
- 3
表面が少し固まってきて裏がちゃんと焼けたらOK ✨そのまま残りご飯の上にすべらせキムチをのせてフィニッシュ(⑉• •⑉)
-
- 4
✱ご飯に味はつけてません
納豆と卵とキムチで十分美味しいけど味が薄い時はちょこっと醤油かけてくださいね(*ˊ˘ˋ*) - 5
- 6
【注】卵を混ぜる工程で白だし又は細粒出汁を入れる工程を書き忘れ申し訳御座いません
もしよけれは又作って頂ければ幸いです - 7
「納豆キムチ」検索
TOP10入り✨2021.1.12検索してくれた方々本当にありがとぅございます(⑉• •⑉)♡ - 8
2021 6/30話題のレシピに✨
作っくれた皆様検索して少しでも見てくださった方々に感謝♡( ᵕᴗᵕ ) - 9
2021 7/27｢納豆キムチ｣人気検索1位✨
納豆やキムチを愛する方々に是非作って頂きたいです( ᵕᴗᵕ )♡ - 10
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- 15
✨✨✨ここからお礼コメ✨✨✨
- 16
10/11みなとちゃん✨→ダブルレポありがとう♡オートミール丼はヘルシーでこちらのレシピにもいいかも♡ 食事9割運動1割
- 17
というダイエッターひさ子ちゃん 日々の食事大事だなぁと 何も手をかけないで素材のままの物を食べたい…が家族いるとなかなか
- 18
自分だけカロリーオフ生活出来ればなあとほんと思うよ まぁ意志が弱いからむりかな 少しの抵抗何事も少しずつ頑張りやす♡
-
コツ・ポイント
卵は裏返さなくてそのままでお食べ♡
つくれぽ
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