ささみときのこのポン酢煮 ♪新月 @cook_40303903 低糖質、低カロリーのおかずです。ダイエットにもおすすめです。このレシピの生い立ちさっぱりしたものが食べたくなったから作りました。 もっと読む 低糖質、低カロリーのおかずです。ダイエットにもおすすめです。このレシピの生い立ちさっぱりしたものが食べたくなったから作りました。 もっと読む ささみときのこのポン酢煮 ♪新月 @cook_40303903 低糖質、低カロリーのおかずです。ダイエットにもおすすめです。このレシピの生い立ちさっぱりしたものが食べたくなったから作りました。 もっと読む 低糖質、低カロリーのおかずです。ダイエットにもおすすめです。このレシピの生い立ちさっぱりしたものが食べたくなったから作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ささみ 4本 えのき 1袋 しいたけ 1袋 aポン酢しょうゆ 3/4カップ a水 1カップ aみりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋をとり、フォークで数ヶ所穴を開け、一口大に切ります。 2 えのきは石づきを切り落とし、半分に切ります。しいたけは薄切りにします。 3 フライパンに中火でサラダ油を熱し、ささみを両面に焼きめがつくまで焼きます。 4 3にえのき、しいたけ、aを入れ煮たったら、蓋をして15分煮ます。 コツ・ポイント ささみをもも肉や手羽元、むね肉にしてもおいしいです。きのこも舞茸やしめじなどに変えても大丈夫です。うずら卵を入れてもいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21364682 コピーしました！ ♪新月 @cook_40303903 2020/11/16 07:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020年11月8日にmyキッチンを開設しました。お菓子作りが好きでレシピ投稿しています。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 えのき しいたけ ささみ 似たレシピ その他のレシピ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え 【簡単】青椒肉絲 インスタで流行ってた！？雲パン 絶品甘酢あん！鶏胸肉で☆簡単酢豚風☆夕飯 すき焼きのタレ すき焼きの割り下 黄金比 もちもち♪甘辛大根もち 豚肉と卵とチンゲン菜の中華とろみ炒め ふわとろ卵の簡単サンラー鍋 ローストビーフタレ・オニオンソース Stove top stuffing meat loaf Freezer friendly meal prep breakfast sandwiches Instant Pot Frozen Chicken Breast All jacked up shroom n’ Swiss burger 🍔 🍄 🧀 Pasta e Fagioli (Amy style) ラーメン【レンジで3分】 簡単 きゅうりとハムの中華風和え物 サムギョプサル風♡ 塩昆布×スルメで美味♪おつまみキャベツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21364682
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