油をよく切ったツナ缶に、マヨネーズとミソを加えて混ぜる。

水をよく切ったサバ缶に、大根おろしと酢醤油を加えて混ぜる。

油をよく切った鮭缶に、醤油とわさびを加えて混ぜる。

ごはんの上に①②③を乗せ、白髪ネギと青ネギの小口切りをのせれぱできあがり。