鶏むねハム クックMR27FO☆ @cook_40408783 簡単で、美味しい鶏ハム。ダイエットにも○このレシピの生い立ち美味しくダイエットしたくて！ もっと読む 簡単で、美味しい鶏ハム。ダイエットにも○このレシピの生い立ち美味しくダイエットしたくて！ もっと読む 鶏むねハム クックMR27FO☆ @cook_40408783 簡単で、美味しい鶏ハム。ダイエットにも○このレシピの生い立ち美味しくダイエットしたくて！ もっと読む 簡単で、美味しい鶏ハム。ダイエットにも○このレシピの生い立ち美味しくダイエットしたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏むね肉 塩 小さじ1 砂糖 小さじ2 ナツメグ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉の皮をとり、包丁で厚みが均等になるようにならす。 2 塩、砂糖、ナツメグをむね肉に揉みこむ。 3 サランラップで2をぐるぐる巻きにする。 4 鍋に水を沸かし、沸騰したら火を止め、3を入れる 5 そのまま4～5時間おき、切って盛り付ける。 コツ・ポイント サランラップは水が入らないように、三回ぐらいに分けてぐるぐる巻きにする。肉が浮いてくるので、何か重石をすると良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21372852 コピーしました！ クックMR27FO☆ @cook_40408783 2023/03/10 02:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。 白身魚の香草パン粉焼き レンジで！人参・ピーマン・大葉のきんぴら 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ！ 簡単メインで節約♪豚こまでトンテキ風❗️ 春爛漫✿新じゃがのジャーマンポテト 小松菜とツナのナムル フライパンで♪巣ごもり卵のホットサンド 厚揚げ豆腐と小松菜のうまいうまい煮 ちいかわ♡アイスボックスクッキー♪ Raspberry Chocolate Mousse Cake Chinese greens with sole soup Cheesy chicken Tetrazzini California Farm Seitan Mock Pork Sateh In Peanut Sauce French Chocolate Cake 【保育園給食】高野豆腐のみそドレサラダ お弁当2023年3月10日 ドイツ風クリスマスホットワイン 簡単☆自家製生姜パウダー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21372852
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