さば缶on新玉スライス
美味しくて身体に良い!お手軽定番おかず♪
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特になし♪
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新玉ねぎは皮を剥いて薄切りにして皿に盛る
ブロッコリースプラウトは流水で洗って根元を切り落とす
新玉ねぎの上にさば缶を汁ごと乗せブロッコリースプラウトを飾る
好みでドレッシングやマヨネーズ、醤油等を添える
新玉ねぎは水に晒さずそのまま使用でOKですが、
辛味が気になる場合は水で晒すかサッと洗って下さい。
※ブロッコリースプラウトは使う分だけつまんでハサミで根元を切り落とし水洗いでもOKです。
大葉千切りも美味しいです。
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