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【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん
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【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん-レシピのメイン写真

【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん

武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen

市販の鶏そぼろと卵焼きを使った簡単メニュー。忙しい朝にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
子どもも大人もおいしく食べられるレシピを紹介しています。
レシピ作成: 武蔵野市健康課

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武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen

市販の鶏そぼろと卵焼きを使った簡単メニュー。忙しい朝にもおすすめです。
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材料

作りやすい量
  • 鶏そぼろ(市販品で可) 食べられる量
  • 卵焼き(市販品で可) 食べられる量
  • ごはん 食べられる量
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作り方

  1. 1

    市販の鶏そぼろ(瓶詰)と卵焼きを使います。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方1写真
  2. 2

    鶏そぼろは甘辛い味で好きなお子さんが多いです。買い置きができて便利。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方2写真
  3. 3

    卵焼きをフォークやスプーンで細かくして、鶏そぼろと一緒にごはんに乗せれば出来上がり。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方3写真
  4. 4

    お茶碗の中で混ぜると、ポロポロしにくく食べやすい。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方4写真
  5. 5

    手づかみしたがるお子さんには、おにぎりがおすすめ。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方5写真
  6. 6

    大きくてもつかめるようになったら。かじり取りにも適しています。

    • 【幼児食1歳頃~】鶏そぼろと卵のごはん作り方6写真

コツ・ポイント

味が濃いめの鶏そぼろも、ごはんと合わせることで食べやすくなります。甘辛い味は好む子が多いです。
1歳を過ぎると市販品も使いやすくなってきます。

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武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen
2023/03/31 08:39に公開
<レシピの絞り込み検索方法>武蔵野市公式キッチントップ画面の検索ボックスにキーワードを入れると、絞り込み検索ができます。スマホの場合は🔍をクリックすると検索ボックスが表示されます。PCの場合は、「レシピをすべて見る」をクリックすると検索ボックスが表示されます。<キーワード一覧>学校給食 保育園給食 保育園おやつ 離乳食 幼児食 妊娠中から産後 高齢者 食品ロス 健康 カルシウム 楽チン 地産地消 エコ 和食 野菜 野菜+ミルク食生活が楽しく豊かになるようなレシピを、毎月発信しています。レシピは市の栄養士監修。どれも美味しいレシピです。ぜひ作ってみてください。
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そぼろ ご飯 鶏肉

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