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チンゲン菜と鶏団子のガラスープ
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チンゲン菜と鶏団子のガラスープ-レシピのメイン写真

チンゲン菜と鶏団子のガラスープ

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

ボリュームたっぷり!食べ応えのあるスープ♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2023年3月号

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材料

3人分
  • A
  •  ひき肉 200g
  •  塩 小さじ1/2
  •  小ねぎ 1本
  •  みりん 大さじ1
  •  片栗粉 大さじ1
  •  おろししょうが 小さじ1
  •  しょうゆ 小さじ2
  • チンゲン菜 50g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • みそ 小さじ2
  • 鷹の爪 少々
  • 水 450㎖
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は3cm幅に切り、Aの小ねぎは細かく刻む。

  2. 2

    Aをボウルに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋に水を入れ中火で熱し、沸騰したら❷をスプーンで丸めて落としていく。

  4. 4

    肉団子が浮いてきたらチンゲン菜を茎の方から入れ、柔らかくなったら葉を入れる。

  5. 5

    みそを溶かし入れ、鶏がらスープの素、鷹の爪を加えて軽く煮る。

コツ・ポイント

<所要時間>30分
<エネルギー1人分> 165 kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2023/03/09 03:38に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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