くたくたほうれん草

ゆかりりりー
ゆかりりりー @cook_40079115

油を使わないほうれん草の炒め煮です♪イタリアン風
で白ワインによく合います♪
このレシピの生い立ち
リュウジ

くたくたほうれん草

油を使わないほうれん草の炒め煮です♪イタリアン風
で白ワインによく合います♪
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リュウジ

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 小さじ1/4
  3. バター 15g
  4. 黒胡椒 適量
  5. 味の素 3振り
  6. 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茎を切って3等分に切る。水に20分~30分漬けてシュウ酸を抜く

  2. 2

    フライパンに油も引かずに!よく絞ったほうれん草入れ強火でシューと音が聞こえたら中火~弱火にして蓋をして5分

  3. 3

    塩、バター、味の素、黒胡椒入れ混ぜ粉チーズも入れて混ぜる ※ずっと弱火

  4. 4

    皿に盛り追い粉チーズして[完]

コツ・ポイント

ほうれん草は水につけたあとよく絞る!

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