化学調味料なし★具だくさん豚汁★キャベツ

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
ゴボウが無くても、野菜が揃わなくても、美味しい豚汁は作れます♡干し椎茸があると、化学調味料いらないからお子様に安心です★
このレシピの生い立ち
具だくさん豚汁とご飯だけで済ましたい夕食に、身体に優しく美味しい汁物を作りたいと思いました
豚汁の材料、ゴボウや大根がないのに、豚汁を作るなんて図々しいと思われるかもしれませんが、家庭の味なのでお許しください♡時間が経つほど美味しくなります
化学調味料なし★具だくさん豚汁★キャベツ
ゴボウが無くても、野菜が揃わなくても、美味しい豚汁は作れます♡干し椎茸があると、化学調味料いらないからお子様に安心です★
このレシピの生い立ち
具だくさん豚汁とご飯だけで済ましたい夕食に、身体に優しく美味しい汁物を作りたいと思いました
豚汁の材料、ゴボウや大根がないのに、豚汁を作るなんて図々しいと思われるかもしれませんが、家庭の味なのでお許しください♡時間が経つほど美味しくなります
作り方
- 1
こんにゃくは食べやすくカット
分量外の塩で揉む
- 2
熱湯に入れて3分
- 3
湯を捨て、ザルにあげ、フライパンに戻して空焼きする
- 4
キュッキュッとこんにゃくが鳴いたら、米油を入れて炒める
食べやすく3センチにカットした豚肉を炒め、玉ねぎも炒める
- 5
薄切りにしたレンコン、ぶつ切り人参、ざく切りキャベツを加えて炒める
酒を入れて30秒蒸す - 6
水を加え、干し椎茸も入れる
沸騰したら、弱火に近い中火にして20分、蓋して煮る
- 7
蓋をとり、みそ、コチュジャンで味をみる
- 8
長ネギを入れ出来上がり
熱々で食べてもよし、早めに作ってから冷まし、後で煮返すと、更に美味しい
野菜の味が出てくるから - 9
器に盛り完成
コツ・ポイント
お子様には、コチュジャン無しで作っていただけます。
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