そら豆とホタルイカのパスタ

Gonbao @gonbao
旬のそら豆とホタルイカを使って作った、春のスパゲッティです。
参考レシピ:
【春に食べたいパスタ】そら豆とホタルイカのパスタ!【Spaghetti con Calamaretti e Fave】
https://www.youtube.com/watch?v=mb5bT0JGfqQ&t=235s
そら豆とホタルイカのパスタ
旬のそら豆とホタルイカを使って作った、春のスパゲッティです。
参考レシピ:
【春に食べたいパスタ】そら豆とホタルイカのパスタ!【Spaghetti con Calamaretti e Fave】
https://www.youtube.com/watch?v=mb5bT0JGfqQ&t=235s
作り方
- 1
ホタルイカは目を取り除き、少量のオリーブ油を振り、バーナーで炙り生臭さを取っておく。
- 2
スパゲッティは0.6~0.7%の塩を加えたお湯で、指定時間-3分で茹でる。
- 3
ざるにそら豆を入れ、スパゲッティを茹でている鍋でそら豆を1分程度茹で、皮を剥き粗く刻んでおく。
- 4
フライパンにオリーブ油と唐辛子を入れ弱火にかけ、辛みがオイルに移ったら、茹で汁を少し加え火を止めておく。
- 5
スパゲッティと適量の茹で汁をフライパンに加え3分煮込む。
- 6
1分前に全ての具材(イカ、そら豆、パセリ)を加え混ぜ合わせ味を整える。
- 7
器に盛り、お好みで残して置いたそら豆、パセリをトッピングすれば完成。
コツ・ポイント
茹で汁を多目に加えるので、茹で汁の塩分濃度は控えめにしています。
アルデンテの3分前に鍋から上げ、残り3分フライパンで煮込む。
そら豆の存在感を出すため刻んだそら豆の他に、刻んでいないそら豆もトッピングした。
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