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鶏胸肉の、かんたん酢マヨネーズ炒め
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鶏胸肉の、かんたん酢マヨネーズ炒め-レシピのメイン写真

鶏胸肉の、かんたん酢マヨネーズ炒め

孝所（たかしょ）
孝所（たかしょ） @cook_40409125

かんたん酢を常備しておくと
色々使えて重宝してます。
このレシピの生い立ち
家族の高血圧対策に
塩分少な目で
お酢がたっぷりとれるおかずを
模索しています。

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塩分少な目で
お酢がたっぷりとれるおかずを
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鶏胸肉の、かんたん酢マヨネーズ炒め

孝所（たかしょ）
孝所（たかしょ） @cook_40409125

かんたん酢を常備しておくと
色々使えて重宝してます。
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家族の高血圧対策に
塩分少な目で
お酢がたっぷりとれるおかずを
模索しています。

かんたん酢を常備しておくと
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塩分少な目で
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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 400g
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 こさじ1
  4. ■かんたん酢 大さじ5
  5. ■マヨネーズ 大さじ1.5
  6. マヨネーズ 飾り用
  7. 粗びき黒こしょう 飾り用
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作り方

  1. 1

    鳥むね肉を一口サイズに切り、片栗粉をまぶしたら
    サラダ油を熱したフライパンで両面を強火で色づくまで焼きます。

  2. 2

    ■の酢とマヨネーズを混ぜておき、1のフライパンに入れます。

  3. 3

    煮たったら火を弱めて、煮詰めながらタレを絡めていきます。

  4. 4

    十分に火が通ったら、皿にのせて
    黒胡椒とマヨネーズをかけます

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孝所（たかしょ）
孝所（たかしょ） @cook_40409125
2023/03/18 14:31に公開

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