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一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし
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一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし-レシピのメイン写真

一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630

味の染みた、ムチっとした鯛が美味しい鯛めしです!
途中からはお茶漬けにして、二度美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
炊き込む鯛めしではなく、宇和島風の鯛めしが食べたくなって再現レシピ。
薄口醤油は内子町の物を使ってみました♪

味の染みた、ムチっとした鯛が美味しい鯛めしです!
途中からはお茶漬けにして、二度美味しく食べられます。
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炊き込む鯛めしではなく、宇和島風の鯛めしが食べたくなって再現レシピ。
薄口醤油は内子町の物を使ってみました♪

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一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630

味の染みた、ムチっとした鯛が美味しい鯛めしです!
途中からはお茶漬けにして、二度美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
炊き込む鯛めしではなく、宇和島風の鯛めしが食べたくなって再現レシピ。
薄口醤油は内子町の物を使ってみました♪

味の染みた、ムチっとした鯛が美味しい鯛めしです!
途中からはお茶漬けにして、二度美味しく食べられます。
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炊き込む鯛めしではなく、宇和島風の鯛めしが食べたくなって再現レシピ。
薄口醤油は内子町の物を使ってみました♪

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材料

2人分
  • 鯛刺身 2人分(お好きな量)
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 卵黄(漬けタレ用) 1個分
  • 大葉 5枚
  • 水(出汁用) 400cc
  • 昆布 1片
  • ダシパック(サンクゼールを使用しました) 1包
  • 塩 ひとつまみ
  • ご飯 2人分(お好きな量)
  • 金ゴマ お好みで
  • 卵黄(乗せる分) 2個
  • わさび お好みで
  • 柚子胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    鯛は柵で買ってきたものは、刺身用に切る。
    ※骨と鱗が残らないように注意!

  2. 2

    酒とみりん、醤油を鍋に入れて、沸騰するまで中火で加熱。
    沸騰したら、沸騰が続く程度の弱火で、3分ほど煮切る(煮詰める)。

  3. 3

    3分ほど経ったら火を止め、白だしを加えて、ボールやバットに移して冷ます。

  4. 4

    冷めたら、卵黄を加えて混ぜ、鯛の刺身を加えて全体的に和える様に馴染ませる。

    • 一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし作り方4写真
  5. 5

    ラップをして冷蔵庫に入れ、30分〜1時間ほど味を馴染ませる。

  6. 6

    大葉は千切りにしておく。

  7. 7

    ※食べる直前に
    市販の出汁パックと昆布、塩ひとつまみを水に入れ、沸騰直前まで温め、出汁茶漬け用の出ダシを作る。

    • 一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし作り方7写真
  8. 8

    沸騰直前まで温めたら、すぐに火を止めて、昆布と出汁パックも取り出す。(出汁茶漬け用のダシ完成)

  9. 9

    丼に熱々のご飯と大葉を盛って、その上に漬け込んでおいた鯛を敷き詰めるようによそう。

  10. 10

    仕上げに金ゴマを振りかけて、卵黄を乗せたら完成!

    • 一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし作り方10写真
  11. 11

    まずはそのまま、途中からはダシをかけて、出汁茶漬けで召し上がれ!
    お好みでわさびか柚子胡椒をどうぞ!

    • 一杯で二度美味い!宇和島風鯛めし作り方11写真

コツ・ポイント

鯛は漬け過ぎ注意!
酒とみりんは、きちんと煮切ってアルコールを飛ばすのがポイントです。
出汁茶漬け用の出汁は、出汁パックの代わりに、鰹節や、顆粒だしの素でも美味しいですよ。(出汁パックが手軽で美味しいのでオススメ!)

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Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630
2020/11/26 15:07に公開
料理好きなサラリーマン。夫婦二人と1歳の娘の3人暮らしの30代。お酒はしばらく自重中だけれど、おつまみみたいなメニューも多いかも。基本は手軽に。時々手間暇かけて。美味しい料理は人生のご褒美。 つくれぽ下さる方、一件一件にコメントは出来ませんが、いつも嬉しく拝見しています♪ ありがとう。
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このレシピのキーワード

鯛 大葉 酒 ゴマ 刺身 コンブ ご飯 わさび 卵黄

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