キャベツとツナの和え物
夏のクリスマス @cook_40407350
使いきれず少しだけ残ってしまったツナ缶が美味しい副菜になりました。
このレシピの生い立ち
少しだけ残ってしまったツナ缶を早く使いたかったのと、丸々一個買ってしまったキャベツを使いたくて、いつもはレタスで作るレシピをキャベツに変えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツはざく切りにしてさっと水にくぐらせ、レンジで4分程加熱し、冷ます。
- 2
ネギは小口切りにしておく。
- 3
キャベツ、ツナ、ネギの小口切りの半分をごま油、塩、うま味調味料で和える。
- 4
器に盛り、残りのネギの小口切りと白ごまを飾る。
コツ・ポイント
うま味調味料はごく少量で。
ツナ缶の油はしっかり切ってしまわずに、お好みで少し加えても美味しいかと思います。
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ダイエット ナスとツナの和え物 ダイエット ナスとツナの和え物
ナスの皮には、ポリフェノール「ナスニン」が豊富に含まれ強い抗酸化力があります！ツナ缶で約12gのタンパク質がとれます♬
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21386936
