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ロールキャベツ[塩麹]
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ロールキャベツ[塩麹]-レシピのメイン写真

ロールキャベツ[塩麹]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

基本のロールキャベツ 塩麹の酵素の力で旨味UP 沢山作って小分けにして冷凍してもOK
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みんな大好きロールキャベツ

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材料

2~3人分
  • キャベツ 8枚
  • 干瓢 25cm×8本
  • ベーコン 4枚
  • 水 400ml
  • ローリエ 2枚
  • タネA
  • A合挽肉 250g
  • A玉葱 1/2個
  • A塩麹 大さじ1
  • A胡椒 少々
  • Aナツメグ(あれば) 少々
  • 調味料B
  • B野菜ジュース 200ml
  • Bケチャップ 大さじ3
  • B醤油 大さじ1
  • B本みりん 大さじ3
  • B塩 小さじ1/2
  • B胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    干瓢は戻しておく。ベーコンは半分の長さに切る。

  2. 2

    キャベツの芯をくりぬき、流水にあてながら1枚ずつはがす。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方2写真
  3. 3

    キャベツの葉をたっぷりのお湯で茹で、ザルに上げて冷ます。(軸の固い部分は切取り、みじん切りにしてタネに混ぜる)

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方3写真
  4. 4

    【タネ】
    玉葱はみじん切りにし、サラダ油(分量外)で炒めて冷ます。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方4写真
  5. 5

    【タネ】
    ボウルに合挽肉と塩麹を加えてよく練り合わせ、残りのAの材料を加えて混ぜ合わせる。8等分に分ける。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方5写真
  6. 6

    キャベツの水気をキッチンペーパーでふき取り、広げ、タネを巻く。ベーコンを巻き、干瓢で留める。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方6写真
  7. 7

    鍋にロールキャベツの巻き終わりを下にして並べ、水とローリエを加えて落し蓋をして火にかける。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方7写真
  8. 8

    沸騰したら中火にし、蓋をして10分煮る。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方8写真
  9. 9

    調味料Bを加え、さらに15分煮る。

    • ロールキャベツ[塩麹]作り方9写真

コツ・ポイント

●ベーコンと干瓢がなければ、楊枝で留めて煮てもOKですが干瓢がある方が煮崩れしにくいです。

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2020/12/01 09:43に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ ベーコン こうじ かんぴょう 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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