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れんこんの蒲焼き うなぎもどき
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れんこんの蒲焼き うなぎもどき-レシピのメイン写真

れんこんの蒲焼き うなぎもどき

ポップ子
ポップ子 @cook_40409985

うなぎの蒲焼っぽくれんこんをアレンジしました!!!
肉厚な感じが似ています^ ^

このレシピの生い立ち
ヘルシーでお安くうなぎを食べたかったので_(:3」z)_
うなぎじゃ無いから小骨もありません!
小さい子でも食べられますよー!
オススメです♪

うなぎの蒲焼っぽくれんこんをアレンジしました!!!
肉厚な感じが似ています^ ^

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ヘルシーでお安くうなぎを食べたかったので_(:3」z)_
うなぎじゃ無いから小骨もありません!
小さい子でも食べられますよー!
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れんこんの蒲焼き うなぎもどき

ポップ子
ポップ子 @cook_40409985

うなぎの蒲焼っぽくれんこんをアレンジしました!!!
肉厚な感じが似ています^ ^

このレシピの生い立ち
ヘルシーでお安くうなぎを食べたかったので_(:3」z)_
うなぎじゃ無いから小骨もありません!
小さい子でも食べられますよー!
オススメです♪

うなぎの蒲焼っぽくれんこんをアレンジしました!!!
肉厚な感じが似ています^ ^

このレシピの生い立ち
ヘルシーでお安くうなぎを食べたかったので_(:3」z)_
うなぎじゃ無いから小骨もありません!
小さい子でも食べられますよー!
オススメです♪

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材料

4人分くらい
  • れんこんすりおろし 300g
  • ☆卵黄 1個
  • ☆小麦粉 大さじ2
  • ☆片栗粉 大さじ2
  • ☆パン粉 大さじ2
  • タレの材料
  • しょうゆ 50ml
  • みりん 30ml
  • 砂糖とかはちみつ 40g
  • 焼き海苔 数枚
  • 油 揚げ焼き出来る量
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作り方

  1. 1

    れんこんはすりおろして、絞って水気を切る。パッサパサにはしないように注意してね^ ^

  2. 2

    ☆をすりおろしたれんこんにいれて混ぜる。ハンバーグの作り方に似ています♪
    粉類で粘り気を調整して下さい。

  3. 3

    焼き海苔を長方形の形に切って、
    まぜたれんこんを乗せてウナギっぽくします。
    たてにスジを入れるとウナギっぽくなります!

  4. 4

    多めの油で揚げ焼きします^ ^
    身の方から焼いて下さい。

  5. 5

    タレの材料をフライパンにかけてグツグツさせます。

  6. 6

    焼いたれんこんをたれにくぐらせて完成です♪
    市販のうなぎのタレを使ってもオッケーですよー!

コツ・ポイント

こねる工程はハンバーグっぽく作るといい感じです!

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ポップ子
ポップ子 @cook_40409985
2020/11/27 11:29に公開
こんにちはー^ ^大変お世話になっております
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このレシピのキーワード

蒲焼 海苔 片栗粉 れんこん はちみつ 小麦粉 卵黄

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