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レタスのめんたいこあんかけ
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レタスのめんたいこあんかけ-レシピのメイン写真

レタスのめんたいこあんかけ

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

雲仙市の特産品のレタスを中華風にアレンジ
このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

雲仙市の特産品のレタスを中華風にアレンジ
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料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

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レタスのめんたいこあんかけ

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

雲仙市の特産品のレタスを中華風にアレンジ
このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

雲仙市の特産品のレタスを中華風にアレンジ
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料理人 坂本 洋一 先生

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材料

2人分
  • レタス 1/2個
  • 長ネギ 1/5本
  • ショウガ 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • あん材料
  • 鶏がらスープ 150㏄
  • めんたいこ 40g
  • 薄口しょうゆ 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レタスを10cm程度の大きさにちぎり流水で洗い水気を切っておく

  2. 2

    長ネギとショウガを千切りにして水にさらし、水気を切っておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を加えさっと炒め、塩、コショウをして器に盛る

  4. 4

    別鍋にあんの材料(めんたいこはほぐして)を入れ、温めてから水溶き片栗粉を回しいれてとろみを付ける

  5. 5

    3の上に4を全体にかけ2をあしらったらできあがり

コツ・ポイント

レタスは強火でシャキッと炒めるのがコツです

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がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561
2020/11/30 05:03に公開
長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。
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このレシピのキーワード

あんかけ レタス 酒 しょうが 明太子 長ネギ

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