お年寄り絶賛シリーズ☆セロリ出汁和え☆
おみつこさん @cook_40095152
セロリをスライスして、ツナ缶、ゴマ油、出汁昆布で味付けしました、後、１品と言う時に直ぐ、美味しい和え物が出来ます☆
このレシピの生い立ち
セロリにはガリウム、むくみ解消に効果的。
ガリウムは過剰に摂取してしまった
ナトリウム水分を体外に排出する働きを持っている為に利尿作用があり、むくみ解消に成ります。
寒く成って来たので、セロリを食べると寒さが身体に来ますが、程々に頂きます☆
お年寄り絶賛シリーズ☆セロリ出汁和え☆
セロリをスライスして、ツナ缶、ゴマ油、出汁昆布で味付けしました、後、１品と言う時に直ぐ、美味しい和え物が出来ます☆
このレシピの生い立ち
セロリにはガリウム、むくみ解消に効果的。
ガリウムは過剰に摂取してしまった
ナトリウム水分を体外に排出する働きを持っている為に利尿作用があり、むくみ解消に成ります。
寒く成って来たので、セロリを食べると寒さが身体に来ますが、程々に頂きます☆
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