野菜を切ってレンジで温めて柔らかくする

柔らかくなった野菜に塩こしょうをまぶして全体を混ぜる

オーブン対応の皿に盛り、チーズとマヨネーズをのせる

170度で15分焼く

オーブン対応のシリコンケースでお弁当用のおかずにもok