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カリフラワー入りマッシュポテト
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カリフラワー入りマッシュポテト-レシピのメイン写真

カリフラワー入りマッシュポテト

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

カリフラワーの食感がアクセント♪ほくほく出来たてを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
マッシュポテト好きの家族の案です。

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カリフラワー入りマッシュポテト

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

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材料

  • じゃがいも 3~4個
  • カリフラワー 1/4~1/3株(150ℊ)
  • 牛乳 1/2~1カップ
  • バター 15ℊ
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、6~8等分する。カリフラワーは小房に分ける(好みでより細かくしても)

  2. 2

    鍋にじゃがいもを入れて柔らかくなるまで10分ほどゆでる

    • カリフラワー入りマッシュポテト作り方2写真
  3. 3

    カリフラワーを加えて2分ほどゆでる(好みでもう少し長くしても)

    • カリフラワー入りマッシュポテト作り方3写真
  4. 4

    カリフラワーが好みの柔らかさになったら湯を捨てる

  5. 5

    マッシャーでじゃがいもをつぶす

    • カリフラワー入りマッシュポテト作り方5写真
  6. 6

    残りの材料を加えて再度火にかけ練り混ぜながら水分を飛ばす

    • カリフラワー入りマッシュポテト作り方6写真

コツ・ポイント

分量等目安なのでお好みに合わせて調整してください。チーズやブラックペッパー、ナツメグを加えるなどしても◎

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/03/21 10:33に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

マッシュポテト じゃがいも カリフラワー バター 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21401338
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