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大豆ミートソース
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大豆ミートソース-レシピのメイン写真

大豆ミートソース

母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307

大豆感がゼロ？！
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大豆ミートで作ってみたら家族に好評だったので

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母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 大豆ミート 200g
  • 油 大さじ1
  • ニンニクみじん 1片
  • ケチャップ 大さじ5
  • ソース 大さじ2
  • 水 100cc
  • 塩コショウ 適宜
  • ローリエ 1枚
  • パスタ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参みじん切りにする

    • 大豆ミートソース作り方1写真
  2. 2

    大豆ミートを油で強火から中火で炒める

    • 大豆ミートソース作り方2写真
  3. 3

    2に1を加えて炒める

    • 大豆ミートソース作り方3写真
  4. 4

    ニンニク、ケチャップ、ソースを入れる

    • 大豆ミートソース作り方4写真
  5. 5

    水、ローリエを入れて10分ほど煮込む

    • 大豆ミートソース作り方5写真
  6. 6

    塩コショウで味を整える
    茹でたパスタにかけても美味しいです

    • 大豆ミートソース作り方6写真

コツ・ポイント

大豆ミートは戻してから使用してください
戻し方はこちら→ 7474432
分量は大豆ミートを戻したものの分量です

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母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307
2023/03/23 11:09に公開
あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る！レシピを記録してます。
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このレシピのキーワード

パスタ にんじん にんにく 玉ねぎ ケチャップ 大豆たんぱく

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