おからのバナナケーキ

そよ風の詩
そよ風の詩 @cook_40198595

おからと米粉活用のグルテンフリーのヘルシーおやつです。
このレシピの生い立ち
罪悪感なく食べられるおやつを作りたくて(*^^*)

おからのバナナケーキ

おからと米粉活用のグルテンフリーのヘルシーおやつです。
このレシピの生い立ち
罪悪感なく食べられるおやつを作りたくて(*^^*)

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材料

20㎝正方形型
  1. おから(生) 180g
  2. 米粉(波里お米の粉) 60g
  3. ベーキングパウダー 大さじ1
  4. バナナ 2本(約300g)
  5. レモン 大さじ2
  6. 4個
  7. メープルシロップ 60g
  8. ニラエッセンス 少々
  9. ココナッツオイル 20g
  10. ※シナモンパウダー 少々
  11. ココナッツフレーク 20g

作り方

  1. 1

    型にクッキングシートを敷いておく。ココナッツオイルはレンジで溶かしておく。オーブンは190℃に余熱。

  2. 2

    ココナッツオイル以外の材料を混ぜ合わせる。最後に溶かしたココナッツオイルを加え、混ぜてから型に流す。

  3. 3

    オーブンに入れ、温度を180℃に下げて35~40分焼く。

  4. 4

    焼き上がったら型から外して、ケーキクーラーの上で冷ましておく。粗熱がとれたら、切り分けてラップをして冷蔵庫で保管する。

コツ・ポイント

★バナナは完熟したものを使用しています。もし完熟したものが無い場合は、バナナをレンジで温めると、甘味が増して潰しやすくなります。

★シナモンパウダーとココナッツフレークは、お好みで入れなくても。

★半分でパウンドケーキ型1本分です。

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