おからと甘酒のヘルシースコーン

もいもいぽ @cook_40312764
甘酒とおからのおかげでヘルシーしっとりなスコーンです
このレシピの生い立ち
スコーンが食べたい!でもカロリーが気になる!ってときに思いつきました。
おからと甘酒のヘルシースコーン
甘酒とおからのおかげでヘルシーしっとりなスコーンです
このレシピの生い立ち
スコーンが食べたい!でもカロリーが気になる!ってときに思いつきました。
作り方
- 1
甘酒70gのうち、30gとアールグレイの茶葉をレンジで30秒加熱し、放置する。
- 2
ポリ袋に薄力粉とおからを入れ、混ぜる。
- 3
2に、1と残りの甘酒、ココナッツオイル、塩、砂糖を入れて、生地がまとまるまでもみもみする。
- 4
ベーキングパウダーを入れ、さっともみもみする。
※ベーキングパウダーを入れてからあまりもみすぎると膨らみづらくなるため - 5
台の上で、生地を伸ばす→折りたたむを3回ほど繰り返し、2cmくらいの厚みにする。
- 6
食べやすい大きさに切る。
※切り口は触らないようにすると、焼いたときに綺麗な断面になります。 - 7
190度に予熱したオーブンで15分焼く。
コツ・ポイント
砂糖、オイルは極力控えめにしましたが、美味しさを追求するならもう少し入れた方がいいかもしれません^_^
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