フィッシュ・パフ
パイの中身はお魚のホワイトソース味。サクサクフワフワ〜♪
このレシピの生い立ち
大きなサクラマスをもらったので。
作り方
- 1
今回はマスに脂がノリノリだったので先に軽く焼いてますが、生のままを刻んだものでもOK。
- 2
太ネギは荒めのみじん切りにして、
- 3
バターで炒めます。
- 4
ほうれん草は茎のところは2~3cmの長さに、葉っぱのところは1cmくらいに切って、
- 5
ネギを炒めていたフライパンに投入してさらに炒めます。
- 6
魚をほぐしたもの(生の場合はカットしたもの)を加えてさらに炒め、クレイジーソルトか塩コショウでちょっと濃ゆめに味付け。
- 7
冷たい牛乳に小麦粉を投入して、泡立て器で混ぜた後、バターも入れて、中火にかける。
- 8
焦がさないように混ぜ続ける。
すぐに持ったりしてくるので、ちょっと固めのホワイトソースに仕上げる。 - 9
お魚とほうれん草のフライパンにホワイトソースを投入して混ぜる。
その後よく冷ます。 - 10
パイシートを倍の広さになるくらいまで薄く伸ばして、丸くくり抜く。(家にある器でギュッとした後、包丁でなぞると良い)
- 11
同じ大きさのものを2枚セットで作り、上に被せる方は包丁で切れ目を入れ、切れ目の入っていない方にグラタンのタネを入れる。
- 12
切れ目を入れた方のシートを被せる。
- 13
周りをフォークで抑える。
- 14
1枚の円形にタネを乗せて、
- 15
半分に折って、
- 16
周りをフォークで抑えてもよし。
お好きな包み方で。 - 17
200°Cのオーブンで15分くらい焼く。
- 18
タネを倍量作って、半分はフィッシュポテトグラタンにしました。
レシピID : 21405138
コツ・ポイント
私は薄い皮が好きなのでよく伸ばしたけど、膨らむのが好きな人は、パイシートをあまり伸ばさずに使ってね。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21403361





















