残り野菜とツナ缶♪カレー味でメイン♡
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309
ちくわのカレー味でフライにしました。メインおかずやお弁当にどうぞ～
このレシピの生い立ち
ほんの少し残った野菜って、ありますよね～♪ツナ缶を合わせて見ました。
カレー味付けで美味しく出来ました。
残り野菜とツナ缶♪カレー味でメイン♡
ちくわのカレー味でフライにしました。メインおかずやお弁当にどうぞ～
このレシピの生い立ち
ほんの少し残った野菜って、ありますよね～♪ツナ缶を合わせて見ました。
カレー味付けで美味しく出来ました。
作り方
- 1
残り野菜はみじん切りにします。
-
- 2
水分を切ったツナ缶と
残り野菜と☆を混ぜ合わせます。 -
- 3
ちくわを縦に切り目を入れて、混ぜ合わた野菜を詰めます。
-
- 4
天ぷら粉にくぐらせたらパン粉をつけます。
- 5
フライパンに油を1㎝位入れて揚げ焼きにします。
-
- 6
切り込みを下にして並べます。野菜が残ったので
小さめのちくわ2本足しましたw - 7
転がしながら焼き色が浸くまで焼けば出来上がりです。
-
- 8
お弁当にも入れました♡
-
コツ・ポイント
野菜は水分が出にくいのがいいですね♪
主人と２人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡２人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から～だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ～皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年目の仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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