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米粉活用!すいとん♪
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米粉活用!すいとん♪-レシピのメイン写真

米粉活用!すいとん♪

めるめるっちっち
めるめるっちっち @cook_40411782

米粉活用!まだまだ寒い日には温かいものが食べたくなるので、米粉で簡単にすいとん!
すいとん足りなかったら、すぐ足せます!
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米粉モニターに当選したので、レシピ投稿しました。本も当たるといいなー!

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材料

  • 鶏肉 200g
  • 大根 5cm
  • にんじん 1本
  • ごぼう 1本
  • えのき 1株
  • 水 100
  • 米粉 100
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    お好きな野菜、鶏肉を食べやすいように切ります。
    私は大根、にんじん、ごぼう、えのきを入れました。

  2. 2

    鍋に①を入れ、水(分量外)を加えて具材に火が通るまで加熱します。
    アクが出たらとります。

    • 米粉活用!すいとん♪作り方2写真
  3. 3

    ②の間に、すいとんを作ります。
    米粉で簡単です!
    米粉100gに水100mLを加えて混ぜ合わせます。

    • 米粉活用!すいとん♪作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせた米粉をスプーン2つで一口大に可愛く丸めていきます。
    手でまとめると大変でした。

    • 米粉活用!すいとん♪作り方4写真
  5. 5

    ②で火が通ったら、めんつゆで味付けをします。
    その中へ④を離しながら入れていきます。

    • 米粉活用!すいとん♪作り方5写真
  6. 6

    すいとんに火が通ったら出来上がりです!

    • 米粉活用!すいとん♪作り方6写真

コツ・ポイント

野菜や鶏肉、すいとんに火が通るまで、しっかり加熱してください!

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めるめるっちっち
めるめるっちっち @cook_40411782
2023/03/29 19:46に公開

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すいとん 大根 米粉 鶏肉 えのき ごぼう にんじん

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