レンチン♪シーフードのペペロンチーノ

bluefly
bluefly @cook_40392548

一人分のパスタが、タッパーひとつで簡単に出来るレシピです♪
このレシピの生い立ち
水以外の材料を入れてタッパーに用意しておき、「水をいれて、あとはレンチンしてね〜」と娘のご飯を用意しておきます。

レンチン♪シーフードのペペロンチーノ

一人分のパスタが、タッパーひとつで簡単に出来るレシピです♪
このレシピの生い立ち
水以外の材料を入れてタッパーに用意しておき、「水をいれて、あとはレンチンしてね〜」と娘のご飯を用意しておきます。

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材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. 230cc
  3. シーフードミックス 1/3袋
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. コンソメ 1個
  6. 鷹の爪 適量
  7. にんにくチューブ 5cm
  8. 乾燥パセリ(あれば 適量

作り方

  1. 1

    タッパーに、水、コンソメ、鷹の爪、にんにくチューブ、オリーブオイルを入れる

  2. 2

    パスタを半分に折り、パラパラと重ならないようにタッパーへ入れる

  3. 3

    シーフードミックスを加える

  4. 4

    レンジに7分間かける

  5. 5

    7分経ったら、レンジから出しよく混ぜる
    ※この時点で少し水気が残っていてもパスタが吸ってくれます

  6. 6

    お皿に盛り付けて乾燥パセリを振ったら出来上がり

コツ・ポイント

レンチンをしたら、よく混ぜることがポイントです^_^

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今日つくる
bluefly
bluefly @cook_40392548
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ご覧いただきありがとうございます♡忙しい日々の中、10分前後で出来る簡単&美味しいレシピを投稿しています♡主に副菜レシピご多いです。あともう一品!の参考にしていただけたら嬉しいです♡茶色いお弁当になりがち(*´-`)
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