カロリーオフ♪春雨のオーロラソースサラダ
クッキングシニアZ3 @cook_40303786
春雨，かにかま，きゅうり，コーンをオーロラソースで和えるだけの簡単サラダです．春雨なので，カロリーオフです．
このレシピの生い立ち
いつもはスパゲティを使って作っていたサラダを，カロリーを控えるために，春雨で作ってみました．
カロリーオフ♪春雨のオーロラソースサラダ
春雨，かにかま，きゅうり，コーンをオーロラソースで和えるだけの簡単サラダです．春雨なので，カロリーオフです．
このレシピの生い立ち
いつもはスパゲティを使って作っていたサラダを，カロリーを控えるために，春雨で作ってみました．
作り方
- 1
きゅうりは薄切りにスライスして，塩（分量外）をまぶして水気を絞っておきます．
-
- 2
大きめのボウルに戻した春雨，小さめに割いたかにかま，水気を絞ったきゅうり，コーンを入れます．
-
- 3
塩コショウを4-5振りした後，マヨネーズとケチャップを回しかけ，ヘラでよく混ぜ合わせます．
-
- 4
最後にポッカレモンを全体に振りかけて，お皿に盛り付けてからミニトマトを飾り付ければ完成です！
- 5
もりのりころさん，初つくレポありがとうございます☆彡パスタでももちろんOKです．美味しいですよね～．
-
コツ・ポイント
春雨は，乾燥したものを袋に記載の方法で戻して，水気が蒸発するようにしておきます．
新しい街に引っ越してきて1年が過ぎました。食料品を買い出しするお店もだいたい決まり、前のように定期的に料理を楽しむ時間が持てるようになりました。そろそろアイデアも尽きてきて、新しいレシピをアップする回数は少なくなるかもしれませんが、引き続き、子供たちに残せるレシピを考えていきたいと思います。
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